第153章 逐梦征程中的专业雕琢与心灵滋养 (第3页)
还有这种下旋发球,球落台后会往下沉,对手不容易借力。
你要熟练掌握这些发球技巧,并且在比赛中合理运用。”
思雨接过球,开始练习发球,教练在旁指导:“思雨,发侧旋球时,摩擦球的侧面要更薄一些,这样旋转才强。
下旋发球时,手臂要多往前送一点。”
在教练的悉心指导下,思雨的发球技术逐渐有了提高。
她不断地尝试不同的发球动作和发力方式,力求达到最佳效果。
训练结束后,思雨感激地对教练说:“教练,今天真是太感谢您了。
我学到了好多东西,无论是技术动作还是战术心理方面,都让我受益匪浅。”
教练微笑着说:“思雨,这都是你努力的结果。
你有天赋,又肯吃苦,只要继续坚持下去,肯定能在世锦赛上取得好成绩。”
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思雨坚定地点点头:“教练,我会努力的,一定不会辜负您的期望。”
从训练馆走出来,思雨心中充满了信心和动力。
她知道,在通往世锦赛冠军的道路上,有教练的专业指导和自己的不懈努力,她一定能够克服重重困难,向着梦想奋勇前行。
在之后的日子里,思雨每天都会按照教练的指导进行刻苦训练。
她在训练中不断地实践所学的战术和技巧,遇到问题及时向教练请教。
有一次,思雨在模拟比赛中,面对一个类似世锦赛对手风格的陪练,尝试运用新的战术。
她发现,在调动对手反手位后,正手位的进攻机会确实增多了,但自己的进攻成功率还不够高。
比赛结束后,思雨找到教练:“教练,我按照您说的战术打了,可正手进攻还是不太理想。”
教练仔细观看了比赛录像,分析道:“思雨,你在进攻时,脚步的移动还不够灵活,导致击球点不够好。
而且,你的发力还可以更集中一些。
你看这里,如果你在侧身的时候,脚步能再快一点,就能更好地占据有利位置,发力也会更充分。”
思雨按照教练的建议,再次进行针对性的训练。
她不断地重复侧身、移动脚步、击球的动作,力求做到快速、准确、有力。
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